Michaël Diaferia (GF38) : « les joueurs se sont montrés sérieux »

Qui de mieux placé que le préparateur physique du Grenoble Foot 38 pour évoquer le programme de ce début de saison ? Personne ! On vous propose donc un petit QR express en compagnie du toujours très sympathique Mika’ Diaferia.

Comment as-tu trouvé les joueurs sur le plan physique pour cette reprise ?
Pas d’excès de poids à signaler pendant les vacances – on a déjà pris les mesures, donc c’est déjà plutôt un bon point. Aucun mauvais élève à signaler : les nouveaux selon leurs dires sont tous en dessous de leur poids de forme et tous les anciens se sont montrés sérieux. Après pour savoir l’état de forme de chacun plus précisément on verra à partir de ce jeudi.

Qu’est-ce que vous avez concocté ces prochains jours ?
Du volume ! Il y aura également toujours un minimum de ballon tout le temps, c’est important. Mais le principal sur ces prochains jours va être le travail athlétique et la capacité au niveau du volume encaissé. C’est pour ça que les entraînements sont doublés cette semaine et sans doute encore un peu la semaine prochaine où on achèvera cet aspect physique pour pouvoir être près pour la reprise su championnat qui sera vite là.

Un stage d’oxygénation est-il également prévu ?
Pas d’oxygénation mais un stage de cohésion du 4 au 7 auût prochain, du côté de La Rochette, en Savoie, qui permettra de finir de faire connaissance tous ensemble.

Crédits photo : Alain Thiriet